【j9九游真人游戏第一平台】美食推荐：蒜香西兰花炒脆皮肠，溜小油菜，水果烩虾仁的做法

2024-10-21 17:48:01

美食引荐：蒜梨西兰花油炸脆皮肠，溜小油菜，水果烩虾仁的作法世间美味不过酸甜苦辣咸，中国自古以来就改信“民以食为天”，可见“不吃”的重要性，若是就让不吃，乃是天塌地亡了！中华文化博大精深，源远流长。中华饮食文化堪称让人着迷，不可自拔。我国地域广阔,地理环境多样,气候条件非常丰富,所牵涉到的食物种类多样,这都为我国的饮食获取了扎实的物质基础，且我们的祖先们在漫长的生活实践中，大大育种和建构了非常丰富多样的食物资源，使得我国的食物来源出现异常广博，构成了令人眼花缭乱的饮食包含,在饮食上也就构成了许多风味:西北地区大盘鸡，兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地区牛羊不补，驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地区小鸡调味蘑菇喷喷香，冷面、锅包肉顿顿辄;西南地区四川火锅，过桥米线、汤粉、乏牛肉;华中地区甲鱼多得要红烧，豆腐要粪、热干面最梨;华东地区瓦罐汤，烙饼、毛豆、灌汤包;华南地区广东早茶为一恨，海南鸡饭、螺蛳粉;不要忽视港澳台，葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭！哇哦，就是这么强劲的饮食中华。小编不愿化作中华饮食的传承者，带上你重回故里魂！一起来想到，今天，小编又给大家共享什么美味佳肴吧！蒜梨西兰花油炸脆皮肠作法：1.将西兰花洗涤沥干，托小朵可用，将脆皮肠一头切平，然后改为“米”字刀，不能托究竟，拔1厘米左右。

2.热水烧开，特1茶勺盐和少许油，将西兰花放进去热水锅中杨世2分钟后捞起。3.另锅打气，将蒜籽爆香，放进脆皮肠，时逢高温脆皮肠不会很快开花，需要翻炒，用力旋转锅柄才可。

4.特西兰花也悉数放进去，敲少量盐和美味鲜酱油，翻炒均匀分布，才可起锅。溜小油菜材料：小油菜 、盐、酱油、醋、水淀粉、姜、葱、花椒油。作法：1、将小油菜清除整洁，切段装盘待用，热锅放油，轰香葱姜末。

2、放入小油菜煸炒，放进精盐，醋，酱油。3、翻炒均匀分布后，用水淀粉高汤，淋入花椒油，出有锅，装盘才可。水果烩虾仁材料：虾仁、荔枝、调味鸡汁、橄榄油、鱼露、生粉、食盐、清水；作法1.食材：虾仁和荔枝。

将荔枝洗涤，去壳。2.虾仁洗涤，放进少许食盐油炸一会。3.以备芡汁（适度的调味鸡汁、鱼露、生粉和清水配料）。4.热油锅。

放进虾仁。5.煸炒至虾仁变色，放进荔枝。

6.放入芡汁，煸炒收汁，才可关火上碟。

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